quinta-feira, 14 de abril de 2011

Páscoa! Não abuse...

Algumas dicas para você não abusar no chocolate (ovos de páscoa, bombons, barra de chocolate) e depois se arrepender...

  • Compre ou peça de presente o chocolate amargo. Possui maior quantidade de cacau e menor teor de gordura.
  • Chocolate diet pode ser tão calórico quanto os tradicionais. A razão é a maior quantidade de gordura presente nessa versão.
  • Aproveite o feriado para caminhar, fazer passeios de bike, pular corda, brincar com as crianças, nadar...assim você consegue gastar as calorias extras do chocolate...

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