terça-feira, 8 de maio de 2012

2 dicas: Fácil e Útil

 1) Pelo menos uma vez a cada hora, respire bem fundo…




2) Todo dia, evite pelo menos uma vez o elevador e suba a pé...


2 comentários:

  1. A primeira dica é mais fácil de seguir do que a segunda... ehehe
    Beijo.
    www.coisasdadeinhah.com.br

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    1. É verdade, mas se começar a praticar 1 pelo menos já é ótimo!!! ;) Bjoss Andréia ;)

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