quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Minhas Compras na Vila Nutri

Semana passada liguei para a Jozi (super atenciosa, beijo Jozi) e fiz o meu pedido de alguns produtos da loja Vila Nutri, entregaram no consultório rapidinho!! Só para lembrar compras acima de 50,00 não tem taxa de entrega ;)





Vou comentar e dar a minha opinião sobre minhas escolhas, minha sugestão prove para tirar as suas conclusões, pois cada um tem um paladar, certo? O que eu não gostei você pode amar!! Meu intuito é comentar sobre o que achei e a qualidade nutricional dos produtos:

1) Trato Mix (Mãe Terra): é um mix de cereais, frutas e sementes [aveia em flocos, linhaça moída, fibra de trigo, maçã seca, uva-passa, gérmen de trigo, semente de girassol, castanha de caju, gergelim preto, canela]. Não tem adição de açúcar. Contém Glúten. 40g do produto, possui 159kcal, 5g de proteína, 4,4g de fibra alimentar. Estou usando por cima das frutas ou em outras preparações, apenas 1 colher (sobremesa)/dia.  Auxilia no bom funcionamento do intestino e outros benefícios como saciedade!!!
Preço R$6,99.



2) Alfarroba com Creme de Avelã (Carb House):  produto sem lactose, sem glúten, sem açúcar adicionado. Mas diabéticos, atenção o produto possuo outros carboidratos, há a adição de maltodextrina, um carboidrato de alta absorção. Ou seja, também causa um aumento da glicose no sangue e também, há o acréscimo do adoçante maltitol. Alto teor de gordura, pode ser pela quantidade de avelã, mas no rótulo não discrimina todos os tipos de gorduras presentes! Muito calórico, 1 colher de sopa = 103kcal, 7,1g de gordura, e 1,1g de gordura saturada. Minha opinião sobre o produto, achei muiiiiiiiiito doce, talvez quem goste de comer Nutella..vai gostar deste também. Não ficou na minha lista top10. É uma opção para quem tem intolerância à lactose e gostaria de comer um docinho ou acrescentar em alguma receita. Mais informações no site da Carb House
Preço bem salgado R$15,50.

3) Geléia Blueberry sem adição de açúcar (Queensberry): Delícia de produto, sem adição de açúcar, desta vez comprei o de mirtilo, mas tem outros sabores que são ótimos. Geleia elaborada com frutas inteiras e sucos naturais, sem adição de açúcar e conservantes. 1 colher de sopa = 30kcal
Preço: R$12,90
No site você encontra dicas de receitas
3) Barra BIO2 Maçã e Castanhas e Cranberry: Sempre que olho para uma barra de cereal torço o nariz, não gosto...mas resolvi dar uma chance e provar essa Bio2 7 Nuts com frutas de castanhas + cranberry e a de maçã com canela. E posso falar? Delíciiiiiiiiiiiiia! Eles tem a versão frutas. 1 unidade: 120kcal, gordural total 7,8g e gordura saturada 1,1g, 2,5g de fibra, 8g de carboidrato. Na lista de ingredientes, o primeiro que aparece (maior quantidade) mel, depois amendoim, cranberry...quem quiser ver a lista completa entre no site lá tem tudo descrito e de todos os produtos. Gostei que não tem os "antes" da vida (corante, conservante...)...Moderação no consumo, ok???
Preço: R$2,20


4) Pão de Batata doce sem glúten e lactose (Bem Nutrir). Sou fã desse pão, gosto muito do sabor, consistência. Você encontra outros sabores também. Lista de ingredientes: Farinha de arroz orgânica, farinha de soja integral, fécula de mandioca, óleo de soja, sal marinho, fermento biológico, água e batata-doce.1 fatia 76kcal, 1,2g gorduras totais,0,1g de gordura saturada. Para mais informações entrem no site. Eu compro e congelo. Quando quero retiro do freezer e esquento na sanduicheira ou no microondas.
Preço: R$7,60



5) Palitos de Quinoa e Gergelim (Lev Crock): Sem glúten, sem lactose, sem adição de açúcar, sem caseína, sem ovos, sem gordura trans. Apenas a quantidade de sódio está bem elevadinho!! Nos outros itens é perfeito, realmente não tem gordura trans, é utilizado óleo de canola. Porção de 25g 111kcal, sódio 215mg...
Preço: R$8,50 (tem outros sabores)

6) Adoçante Culinário Lowçucar (a granel): não uso adoçante, mas resolvi comprar já que na Vila Nutri eles vendem a granel, pedi pequena quantidade para poder testar em algumas receitas. Preço: 26,80kg

3 comentários:

  1. Também fui na Vila esta semana e os produtos são muito bons,segui a dica da nutri e adoro ir na Vila Nutri,não posso deixar de comentar que o atendimento é nota 10!!Bjo Rafa.

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    1. Oi Jana ;) O atendimento na Vila Nutri é tudo de bom né?! :) Fico feliz que você esteja firme e forte na reeducação alimentar! Bjo da Nutri :)

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