quarta-feira, 25 de setembro de 2013

Reeducação Alimentar - 3º Passo

Terceiro dia, e como está o seu processo de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR????

Já está chamando de "amiga" a sua garrafinha de água?

Já parou de esperar o MELHOR dia para começar as mundaças?

Hoje no PASSO 3

Não tente emagrecer muitos quilos de uma única vez. Geralmente damos pouco valor para aquilo que vem rápido.

A maneira mais saudável de emagrecer é seguir uma dieta balanceada, rica em nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Ou seja, precisamos de MODERAÇÃO X VARIEDADE X QUALIDADE nas nossas escolhas!!!!


Um comentário:

  1. Adorei a ideia desses pequenos passos para alcançar a meta de emagrecer. Continue! Estou curtinho.
    Beijo.
    www.coisasdadeinhah.com.br

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