quarta-feira, 27 de novembro de 2013

Aperitivos saudáveis

Semana passada tivemos nosso encerramento dos encontros das nutris na Botica do Vale. As queridas Isabel e Juraci preparam um delicioso lanche e dividiram suas  experiências com a gastronomia funcional.

Resolvi dividir com vocês, porque são opções super saudáveis, saborosas, práticas de preparar e enfeita a mesa.

1) Patês foram servidos nas taças com uma folha de couve por baixo para decorar. 
2) Bolo de chocolate sem glúten e lactose com crocante de castanhas e calda de tangerina (PERFEITO)
3) Pães sem glúten Bem Nutrir (encontra no Emporium, Vila Nutri, Cia da Saúde)
4) Palitos de Pepino e Cenoura
5) Ponche de Hibisco com cravo, canela e frutas (MARAVILHOSO)
6) Suco de Uva Integral Sem Açúcar


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